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     《易筋经》,起源于春秋战国时代的呼吸吐纳导引术,后经历代道家、佛教、武家的传承和发展,由达摩面壁九年(用吐纳锻炼身体,易筋易骨、练精化气、抵御寒冷和酷暑,奥妙... [更多]
家传800年古《易筋经》      金加洲,国际一级气功师、中国武术大师,现任国际易筋经协会秘书长、易筋经武术研究院院长、西班牙精武武术学院名... [更多]
新闻中心 - 掌门人解密古《易筋经》一

     很多朋友打电话来询问:“古《易筋经》是不是硬气功,要不要拍打?”就这个问题,我做一个阐述。本门古《易筋经》不同于其他的硬气功,但练习后可产生硬气功的功力,无需拍打!理论就是古《易筋经》是“内练一口气”,练习中当内气产生并壮大后,将它集中于一点,再加上“神”和“意”的合一,就能产生强大的破坏力,比如,开砖、劈石等。所以说,古《易筋经》是一种内功,是以“练气”为主的一种功法。

 

     大家看到社会上的“硬气功”,是怎么练出来的呢?比如说,部队或特警队,训练是靠拍打、拍打,再拍打,天长日久,使神经钝化、肌肉硬化、皮肤老化,产生老茧,不怕疼,再加上力量,就可以开转劈石,进行功夫表演了。但这样的功夫,坚持练才会有,一旦停下,会慢慢退去。练这种硬气功,对身体健康没有好处,要少练。比如,练手上功夫,“拍打”会把手打得变形、手指变粗、手掌变厚、左右手比例失调、皮肤粗糙,手上的神经不敏感,手会发抖等不良反应;练“铁头功”,要拍打头部,会把脑部神经打坏,还有可能打出轻微脑震荡,出现记忆力减退、头晕、脑神经衰弱等症状。像这种功夫,建议少打、少练,就是练出功夫,也得不偿失,没有必要!

 

     本门的古《易筋经》功夫是不用“拍打”就可以达到甚至超过“拍打”所产生的功力。在养生“易筋经”的基础上,只要练出“内气”,打通“十二经络”,将“气”集中在一点上,就能产生强大的爆发力。在《易筋经》练习中,硬气功是用来衡量测试功力的一种方法,气功就是要练出一口“气”,没有这口“气”就不能叫做气功!

 

     古《易筋经》的第一层功夫,就是练气、导引、打通十二经络。我们的古“易筋经”,就是用最古老、最简单、最直接的方法训练,导引、通经络,两天就有“气感”;一个月就能打通经络;三个月练出“丹田之气”。当丹田气练成之后,通过十二经络运行全身各处,可使身体“变大”、肌肉隆起,像变了一个人,全身充满了力量,产生硬气功,无坚不摧。“丹田气”越足,功力越强大,久练就变成“金钟罩、铁布衫”。当“气”越来越足的时候就进入“练丹”和“养丹”阶段,把每天所练出来的气,存入丹田,进行养丹,久而久之,“精丹”形成。随着经络“子午流注”,丹气自动循行,进入第三阶段,“自我修复”,百病不侵。在此阶段,潜心悟道、修炼搏击术、多看中医理论、佛经等,修身修性,以提高自身修养,为“内气外发”替人治病疗伤打下基础。第四层“治病疗伤”,需到本院进修,方可为人治病。所以说古《易筋经》不是简单的“硬气功”,它是养生、健身、硬气功、搏击术、医术,集道、儒、佛、武、医为一体的古老功法,简单易学,博大精深,望有缘人修炼并发扬光大!


 
古《易筋经》掌门人:金加洲
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